Ein Rezept für flauschiges vegan Protein pancakes😊 (nicht die , die auf dem Bild, nur vergessen , ein Bild zu nehmen , bevor them😂 Essen) 20 g Mehl 40 g protei n Pulver> Ich benutze Nutri Plus Haselnuss 300 ml Mandelmilch 1 EL chiaseeds gemischt mit 3 EL Wasser Alle Zutaten zusammen mischen, aber mit ein wenig Öl in einer Pfanne und nachdem sie fertig sind, die flauschigen Pfannkuchen mit etwas Sirup und einer Banane verrühren. Köstlich! Kalorien: 368 Kohlenhydrate: 32,73g -> Zucker: 8,09 Protein: 40,22g
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